EMSC

اكتشف - حل

تمرين EMSC

النسور لا ترتاح أبدا! تود EMSC إبقاء لاعبيها في حالة تأهب من خلال سلسلة التمارين الجديدة عبر الإنترنت بفضل شركائنا Competitive Edge . نوصيك باتباع هذا الروتين بانتظام للبقاء في صدارة لعبتك!

الأسبوع الأول: قوة أقل للساق